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  • 用餐區
  • 起居室
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  • 平面電視
  • 書桌
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 可以使用室外游泳池
  • 附近景點

    • 位於西北
    • 喬治華盛頓大學 (步行 14 分鐘)
    • 甘迺迪中心 (步行 20 分鐘)
    • 白宮 (步行 24 分鐘)
    • 越戰退伍軍人紀念碑 (步行 24 分鐘)
    • 林肯紀念碑 (步行 26 分鐘)
    • 韓戰退休軍人紀念碑 (步行 28 分鐘)
    • 喬治鎮大學 (步行 29 分鐘)
    • 國家二次世界大戰紀念碑 (步行 31 分鐘)
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    • 華特 E. 華盛頓會議中心 (步行 35 分鐘)
    • 華盛頓紀念碑 (步行 36 分鐘)
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    下面附上一則新聞讓大家了解時事



    南韓軍史上頭一遭 現役軍人變性恐遭退役
    南韓國防部面臨嚴重難題,史上頭一遭,現役弟兄進行了變性手術,而且堅持要繼續以女軍身分繼續報效國家,在南韓社會引發廣大討論。在保守的南韓軍隊,就連同性戀都是違法的,面對跨性別者的公開挑戰,南韓國防部該怎麼應對,請看我們的報導。

    南韓軍隊被投下了一枚震撼彈!一名開戰車的弟兄休個假回來,居然變成不折不扣的女生,現役軍人做變性手術,這是南韓建軍史上頭一遭。

    韓國軍事人權中心所長:「他在部隊的許可下,申請了護照,之後進行簽證手續,(出國)做了手術。」

    20多歲韓國男性陸軍副士官長,去年六月在南韓國軍首都醫院被診斷出,性別不安焦慮症(gender dysphoria ),因此下了決心要徹底轉換性別,之後告知部隊必須使用荷爾蒙為做術前準備,並在11月告假到泰國進行手術。

    韓國軍事人權中心所長:「對於服役中的跨性別軍人,或是希望入伍的跨性別軍人,目前並沒有明確的指導方針或規定。」

    南韓國防部表示軍隊批准的是休假並非手術,根據人事規定,對身體進行「毀損」行為,屬於3級身心障礙,理應除役。

    韓國國防部發言人 :「(變性服役)美國和亞洲各國幾乎都不允許,站在國防部立場,希望遵循目前的兵役法。」

    這名副士官長表示希望以女軍的身分繼續保家衛國,並向法院提出更正性別的申泰國清邁旅館訂房價格比價請,希望南韓國防部審議委員會可以延遲審理。目前南韓國軍人權單位正在為他爭取權益,但希望卻很渺茫。

    韓國軍事人權中心所長:「是可以正常服役的,當事人從小就夢想當軍人,本人的意願很強烈,沒有理由將他除役。」

    南韓軍隊對跨性別者與同性戀等性別少數族群,長久以來有嚴重歧視。

    同性戀韓國軍人:「有時候他們會企圖親我,或者是強迫我舌吻,在所有人的面前,其他人都知道這是有問題的,但沒有人出面幫忙。」

    2017年一段同性軍人活春宮影片流出,南韓軍方因此展開大舉肅清同性戀,利用同性交友APP設下陷阱,調查逮捕起訴30多名軍人。

    遭判刑同性戀韓軍:「審問環境令人感到壓抑,非常羞辱人,我很害怕。」

    在南韓軍隊,同性親密行為實屬違法,以軍法第92條第六款,最高可處兩年刑期,一名南韓軍人因此遭到判刑。

    遭判刑同性戀韓軍:「在這個分裂的國家中,我覺得有義務要在軍隊服務國家,我的性取向跟那沒有關係。」

    南韓軍隊的作法引發國際譁然,聯合國要求南韓廢除同性戀處罰條款,國際特赦組織也表示,南韓軍隊需要改變對性少數族群的敵對態度。

    國際特赦組織東亞研究主任 Roseann Rife:「有一名士兵看到另一名同僚遭到性侵,受害者要求他作證,結果嫌犯也就是他們的長官發現了,那名目擊者後來也變成受害者。」

    同性戀和跨性別者從軍議題,從90年代後期挑戰各國國防部,目前全球至少有19國准許變性人服役,以歐洲國家居多,亞洲以泰國創先河;美國則是前總統歐巴馬在卸任前幾個月,允許讓跨性別人士在軍隊公開服役。

    美國前總統 歐巴馬:「我們不是那種不聞不問的國家,我們是團結一致的國家。」

    但過半年,川普上任後,翻轉了美國國防部政策,宣稱變性人使美軍產生大筆醫藥費,並引發軍隊混亂,因此禁止變性人從軍,德國柏林賓館預訂住宿後來還得到美國最高法院支持。

    美國總統 川普:「這對軍隊來說 是一個非常複雜的議題,對軍隊來說這是個令人混淆的議題,我幫軍隊一個大忙。」

    菲律賓馬尼拉旅館查詢據美國民間機構調查,大約有1300-6600名美軍,繼續隱瞞自己的性別取向服役,他們沒有別的選擇,因為一旦表明自己變性人的身分,就只能退出保家衛國的行列。



    平日睡眠不足、假日補眠 小心這可怕疾病找上您
    如果你經常熬夜可別以為利用休假時間補眠就沒事了,因為對身體來說,周末多睡2.5小時,到了上班日又要把時差調回來,長期不規律的睡眠作息,非常傷身!而國衛院研發APP「作息足跡」讓您充分了解,您的睡眠時間和作息的改變。

    健康醫藥記者 蔣志偉:「很多民眾都知道睡眠訂房費用不足,會影響身心的健康,而最近也有很多研究,像是國衛院最新的研究也發現到了,很多民眾其實都會利用周末來補眠,但這就是所謂的社交時差,長期這樣下去會對健康造成非常大的影響。」

    從事生技業的陳小姐,平時工作忙碌,一碰上加班作息就整個大亂,平日睡眠無法睡滿六小時,一遇到休假就不想出門,只想待在家裡好好睡睡一覺補補眠。

    陳小姐:「平常就是因為工作的原因,所以就是很少運動,然後也是就是會到假日補眠就會睡到飽。」

    自己心裡也明白,充足睡眠精神會更好,否則一整天會昏昏沉沉,提不起勁,就算多睡一會補眠,也只會愈睡愈累。

    民眾:「假日休息時間的時候,哇~可以放鬆一下,所以好好睡個覺。」

    北市聯醫忠孝院區藥劑科主任官玫秀vs.藥師:「這個數量對嗎?」


    每天忙著處理藥劑事務,還擔任行政工作,光是每天一上班處理繁忙事務,一路忙到下班,甚至可能隨時還要開會討論,下了班回到家煮飯帶孩子,經常忙到超過晚上12點半以後才可以入眠。

    北市聯醫忠孝院區藥劑科主任 官玫秀:「往年的話是會覺得想說,平常一到五可能工作做不完,就會可能熬一點夜,然後想說禮拜六禮拜天的時候,可以好好睡飽一點,可是其實就是這麼多年下來自己有發現,那個補眠是怎麼補都補不過,而且你可能會愈睡愈累。」

    即便是自己也在醫療機構,官玫秀深知充足睡眠很重要,補眠更是沒有辦法避免的,但平日熬夜,周末大睡補眠,恐怕會睡出社交時差

    健康醫藥記者 蔣志偉:「您會有睡眠不足的情況嗎?現在國衛院研發出這款APP,叫做「作息足跡」,可讓您充分了解,您的睡眠時間和作息的改變。」

    透過視覺化圖表,可比較周末和周間的作息差異,準確度高達90.4%,能有效管理自己的睡眠作息。

    國家衛生研究院林煜軒研究團隊,認為長期不規律的睡眠作息,不僅和糖尿病、心血管疾病等慢性疾病有關,也可能增加癌症與精神疾病的風險。


    北市忠孝院區精神科主治醫師 李旻珊:「睡眠不穩定的人當中,就有一位他可能有三高之一的疾病,所以也是我們一直強調說,睡眠要規律規則,就是不要說平常日睡得比較少,假日睡特別多,這樣其實會讓我們身體沒辦法去適應協調。」
    頂級民宿
    健康醫藥記者 蔣志偉:「在台灣每十人當中,就有一人有失眠的狀況,而關鍵就在於,很多人的工作型態,都是屬於輪班工作,因此導致失眠會是一般人的兩倍。」

    不只是失眠,睡眠不夠,長期下來也會造成身體傷害。

    北榮健康管理中心科主任 呂信邦:「睡眠就只有一個固定一個周期,所以當你不穩定的時候,有可能就會影響到你的自律神經,然後另外就是在這訂房網站比價個睡眠一個不規律的時候,可能會影響到,我們叫做胰島素的一個敏感度。」

    醫師不諱言,人的睡眠作息和生理時鐘,如果被打亂會讓全身荷爾蒙,分內分泌可能也會受到影響,平日作息盡可能規律,避免熬夜又補眠,壞了身體。
     





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